Bei allem was du machst, muss SPASS und FUN dabei sein

Viel Freude beim Fett verlieren und Muskeln aufbauen.

Ich mache Cardio Training, HIIT Training und Hypertrophie Training.

Ich mache viel home Fitness nach DVD und externer Festplatte. Manchmal sogar 2 mal qm Tag, weil ich so viel Energie habe.

Zudem habe ich auch eine Arbeit, die mich gut ausfüllt.

Ich trainiere nach:

P4P,

Bodykraft,

Bodykiss,

The Gainz Center,

Bully-Juice

Men's Health

Oliver Sjostrom

Allblanc TV

Auch mal bei meiner Homepage unter Vegan und gesund Leben rein schauen, es lohnt sich.
Lass uns dich verändern!!